隨著永續觀念提升，女性經期的「減塑」理念也逐漸成為生理用品的選擇主因。（圖／pexels）

2026年4月發表於國際期刊《Sustainability Science and Technology》的最新研究表示，單片衛生棉約含高達90%塑膠成分，其塑膠含量相當於4個購物塑膠袋，且多數材料在自然環境中需數百年至數千年才能完全分解，成為海洋與土壤中微塑膠污染的重要來源。

受到4月22日世界地球日關注影響，「生理用品減塑」議題也成焦點之一，其主要討論即是女性生理用品延伸的塑膠污染。女性一生平均約使用與丟棄120至150公斤生理用品，若持續依賴傳統拋棄式產品，累積的環境負擔將殘留於生態系統之中長達數百年，形成難以逆轉的塑膠污染鏈。

若從產品生命週期（LCA）角度分析，傳統生理用品在製造、運輸與廢棄階段均伴隨高碳排與塑膠污染；相較之下，若採用玉米澱粉（PLA）等生物可降解材質，其整體環保效益可高出約17倍，顯示材料轉型是降低生理期環境足跡的重要關鍵。

無論是布衛生棉、月亮杯、月亮褲，都讓台灣女性在永續生理尚有不同選擇。（圖／pexels）

在台灣，已有不少推動永續生理用品的品牌與使用者實踐減塑轉型，像是推動布衛生棉與永續教育的本土品牌「SHESMY」、推廣月亮杯的「月釀杯」，及女性創辦月亮褲品牌的「望月女子谷慕慕」，皆強調透過產品選擇改變生活習慣，降低一次性塑膠消耗。

有部分從拋棄式生理用品，轉為使用布衛生棉的女性表示，起初是因為皮膚敏感及關注環境議題而轉換使用習慣，後面更感覺長期使用環保、重復使用的生理用品，不只是對減塑盡一份心，更是對身體自主權的守護。

除了環保材質的應用，女性月事的去污名化也透過永續生理用品有所展現。像是開發出台灣第一件月事內褲的在地品牌「谷慕慕」，提供蕾絲款及安心款設計，讓女性可以根據自己的喜好及需求選擇。其創辦人文妃曾表示，「為什麼月亮褲一定要樸素呢？我月經來的時候一樣想要很性感啊！」跳脫傳統的內著設計及推廣策略，不只讓經期成為社會不用避諱的時尚喜好，更鼓勵女性勇於選擇屬於自我的永續生理方向。